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药流后吃什么好?

来源:文山无痛人流医院排名 / 时间:2019-02-15 10:37 / 编辑:文山东方医院

  药物流产是近年来很受大家欢迎的药物抗早孕,但无论是哪种原因导致的流产,对于女性的身体健康来说都是快速很严重的伤害。药物流产后有一段时间的出血,随之身体会流失掉很多营养物质,因此药流后身体虚弱、加上子宫创面...


 
  药流后要吃什么好?
 
  药物流产后有一段时间的出血,随之身体会流失掉很多营养物质,因此药流后身体虚弱、加上子宫创面,药流后需要好好护理,如果护理不当或者是没认真护理,那会给女性带来严重的影响的,那么药流后要吃什么好呢?下面就让营养医生来给大家介绍下。
 
  药流要后吃什么汤好?
 
  药流后体内会流失大量蛋白质,导致抵抗力下降,医生指出,鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,是药流后加强营养的重要饮食。
 
  药流后要吃什么有营养-鸡蛋
 
  传统坐月子里,补营养最少不了的就是鸡蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合药流后食用。
 
  药流后要吃什么补气血-海带
 
  药流后出血时间相对较长,有些女性甚至会有贫血的倾向,因此药流后吃的东西要注意补铁,海带中含铁较多,铁是制造血xibao的主要原料,药流后吃海带有预防贫血的作用。总之,小月子里的饮食要荤素搭配,富于营养和易于消化。
 
  药流后要吃什么蔬菜最好-莲藕
 
  药流后容易造成内分泌紊乱,乏力,没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,药流后可多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化。
 
  药流后要吃什么补品好?
 
  药流后日常食补,取材简单,营养单一,很难满足流产后身体需求。尤其需要注意的是,在进补的同时,还应注意适当限制脂肪,流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良,也容易发胖。那么药流后要吃什么补品好能帮助身体,又能摄入脂肪呢?
 
  药物流产后的饮食该注意吃什么好
 
  首先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
 
  鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的,因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大,然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。
 
  药物流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
文山东方医院医生

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